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【清風薦讀】王陽明:懂得節制,方能活到極致

稿件來源:日照市紀委監委網站       發布時間:2019-07-04 17:27       瀏覽的次數:208

王陽明曾說:人須有為己之心,方能克己;能克己,方能成己。真正為自己著想的人,都懂得節制。懂得節制,才能主宰自己的人生。


01節制情緒


王陽明說:“心狹為禍之根,心曠為福之門。”心胸狹隘的人,容易鉆牛角尖,進死胡同。紅樓夢里的林黛玉,多么伶牙俐齒、才氣逼人。偏偏愛使小性子,脾氣上來誰也勸不住。憂思過度最傷身,以至于年紀輕輕便香消玉殞。而心胸寬廣的人,懂得節制情緒。不會讓壞情緒糟蹋自己的身體,妨礙自己的生活。唯有靠自身的節制,紛亂的情緒才能得以調伏。

王陽明一生中最慘的時候,被貶到貴州龍場當個小驛丞。隨行仆從先后病倒,王陽明便親生火自給他們煮粥。甚至還為他們唱起故鄉的民謠,驅散人們心中的陰霾。別人耿耿于懷過不去的事情,他可以一笑了之;別人患得患失睡不著覺,他可以輕松放下。不給自己增添過多壓力,自然身心健康、快樂吉祥。


02節制欲望



王陽明初到龍場時,四周很荒涼。他發現了一處石洞,壘好灶臺、放好床具,便搬入洞中生活。洞中缺衣少食,他就焚燒草木、開墾土地。堅持勞作,糧食漸漸就有了剩余。王陽明用剩余的糧食接濟窮人,又用散落的稻谷喂養鳥獸。
王陽明說:“可欲者是我物,不可放失;不可欲者非是我物,不可留藏。”節制,是一種樂觀的生活態度:因為節制,所以淡然;因為簡樸,所以安樂。《論語》云:“君子食無求飽,居無求安。”衣食用度無需奢華,能維持正常生活所需,足矣。貪圖享受,欲望就會被不斷強化,心智也會日漸迷失。
當你控制不住欲望時,請記住:
廣廈萬間只睡臥榻三尺,良田千傾不過一日三餐。

欲望如油門,節制如剎車。只有欲望而不懂節制,好比猛踩油門而不踩剎車。短時間內也許能夠超速行駛,但也終將收到生命的罰單。


03節制思慮


曾經有人向一位禪師請教,生活中應當如何修行。禪師答:“饑來吃飯,困來眠。”那人不解道:“吃飯睡覺也算修行?”禪師答:“常人吃飯時心里想著事,睡覺時心里想著事,自然不算修行。倘若吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺,那便是修行。”很多人之所以活得累,就是因為想得太多。

王陽明曾說:“過去未來事,思之何益?徒放心耳。”多余的思慮堆積在心里,只會憑白占用我們的精力和時間。譬如種樹,須得修剪掉多余的枝杈,主干才能得到足夠的養分。我們也要定期為心靈除草,把精力留給更重要的事。思慮太多,歸根結底是雜念太多。王陽明曾說:“汝若于貨、色、名、利等心,都消滅了,看有甚閑思慮?”拋開虛名浮利,本心清凈了,雜念自然也就隨之消除。


節制的意義在于萬事有度,過猶不及。

懂得節制,幸福就會如期而至。

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